Los 9 Aromas: Al Centro (9/9)

JARA SALVAJE Y TERRENAL: 'HAY QUE IR HASTA EL CENTRO, ADENTRO EN EL CORAZÓN' (PARTE 9 DE 9)

   Retornamos de vuelta, el viaje interno finaliza a la par que la travesía externa nos ha hecho rodar como una piedra por caminos, valles y montañas. Las experiencias amables y las dolorosas han ido curtiendo nuestro ser. Aprendemos gradualmente a dejar de quejarnos por lo que ocurre y, en cambio, nos preguntamos: ¿Cómo puede servirme esta experiencia? De esa manera bien sencilla, cada día nos ayuda a Caminar con Belleza por donde nos lleva la vida.

  Se reconoce hoy en día la importancia de 'estar centrados' en medio del torbellino de una sociedad acelerada, consumista y, aparentemente, poco dada a valorar la ayuda al otro y el vivir despacio. Por eso, medicinas como salir a la naturaleza, sentarse a meditar o bailar sin más, no sólo nos ayudan a relajarnos y apartar el estrés unos minutos, sino que poco a poco van creando un puente, sólido y flexible, hasta el interior de nuestra conciencia.

  ¡Qué importante es conectar con el propio corazón, de manera serena, apaciguando las emociones infinitas que nos recorren! Continuamente en los encuentros con los demás, nos sentimos bombardeados por estímulos de todo tipo, que despiertan o agitan nuestras emociones. Precisamos de 'espacios' cotidianos de silencio para restablecernos de las experiencias que nos alteran y sacan del centro, de la Paz que somos. Hay culturas que lo llaman volver a entrar en 'el espacio sagrado del corazón'. Lo cierto es que nadie puede brindar ese cuidado a uno mismo, aunque los mimos y buenos tratos de los seres queridos sean tan valiosos.

  Cuenta Robbi Zeck del aceite esencial de la Jara: "La fragancia de la jara es calmante cálida y aquieta el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu. Útil después de un acontecimiento traumático para mantener el corazón en paz, la jara aporta calor y alivio en los momentos de estrés emocional, conmoción y accidentes.  Aunque una crisis sea catastrófica, puede producirse a cámara lenta durante cierto período de tiempo. La crisis te brinda la oportunidad de levantarte y afrontar el problema. También puede verse como una iniciación y apertura a novedades y nuevas percepciones. La jara suaviza los efectos del dolor emocional y alivia la presión sobre el corazón. Frótala suavemente sobre el centro del corazón para aportar serenidad al alma en medio de las crisis. La jara restablecerá lo que haya sufrido daños, curando en profundidad la conciencia y fluyendo hasta cualquier parte que haya sufrido. Deja tiempo para hablar en profundidad tus asuntos con alguien o lleva un diario para explorar esas sombras dolorosas, abriendo camino para dirigirte a un nuevo amanecer."

  Te sugerimos crear un rincón en casa o en el jardín que te sirva para esta función del 'bálsamo' del alma y de las emociones. Ha de inspirarte recogimiento, vitalidad, paz y belleza. Siempre que puedas, o que lo necesites, acude a él unos minutos a recargarte en medio del silencio, y deja sin esfuerzo que las tensiones abandonen tu espacio interno.. pronto te sentirás más ligero, y con la calma suficiente para tomar decisiones y asumir las acciones que tu vida requiere en cada momento.

  A fin de cuentas, cada día es un viaje de ida y vuelta desde nosotros al mundo y vuelta a uno mismo. Pase lo que pase, todo recomienza con cada nuevo sol, y por difíciles o complicadas que parezcan nuestras circunstancias, cada mañana se nos ofrece la oportunidad de renacer. Tratemos de cultivar una actitud serena y confiada ante la vida que nos posibilite ejercitarnos en el Arte de vivir con maestría (ver los cuatro acuerdos). Tal como Miguel Ruiz nos sugiere que lleguemos a ser el mejor Artista de la propia vida, y confiar que los demás hagan lo propio con la suya.

 'Ven, ven, quienquiera que seas, viajero, devoto, desertor, en verdad no importa. 
La nuestra no es una caravana de desesperados. 

Ven aunque hayas roto tus votos cientos de veces'.  

RUMI.